Päiväkirja - keuhkot pihalle

02.02.2009
30 vuoden tauon jälkeen...

Lähes 30 vuotta on kulunut siitä, kun viimeksi olen sitonut piikkarit jalkaan... Nyt lähestyy Invaliidien YU- Hallikisat ja mieleni tekee mukaan. Hankin itselleni Tarjan ja Jorman myötävaikutuksella uudet piikkarit ja lähdin kokeilemaan....

Perjantaina se sitten tapahtui !  Alkuveryttelyn jälkeen sidoin "uudenhohtavat" piikkarit jalkaani... ilmassa oli "nostalgista" suuren urheilujuhlan tuntua, jännitystä... Vieläkö mahtaa onnistua juokseminen ? Olenko jo niin jäykkä ja raihnainen, ettei tästä tule mitään ?

"Veryttelin ja huokailin, siirsin ensimmäistä pyrähdystäni... mietin kerran jos toisenkin, kuinka käy ? Kerättyäni aikani rohkeutta, suuntasin kohti lähtöviivaa... katseeni tavoitti  60 metrin päässä olevan"maalin" syke alkoi nousta... otin etukumaran asennon ja pinkaisin vauhtiin.... annoin itsestäni kaiken ja rynnin kohti kalkkiviivoja, kunnes ylitin maalilinjan..."

Pystyin ! Kykenin juoksemaan... 60 metriä ! Olin riemusta "sekaisin" jalat tärisivät ja hengitys oli puuskuttavaa ja kiihkeää, mutta hyvältä tuntui... " Minä pystyin ! "   Halusin melkein huutaa ja kertoa kaikille, mutta en kehdannut... Hyvänolon tunteen siivittämänä kiersin kävellen, välissä kevyesti hölkäten ratakierrroksen parikertaa ympäri ja palauduin edellisestä rasituksesta, nautin mielessäni siitä, että juokseminen vielä "onnistui" Tosin jalkoihin sattui, mutta se ei nyt haitannut.... suunnittelin jo mielessäni uutta pyrähdystä, nyt ajan kanssa.

Palauduttuani riittävästi edellisestä pyrähdyksestä ja "tunnekuohusta" kumarruin jälleen lähtöviivalle ja siirsin katseeni kohti maalia. Ajanottokello kädessäni seisoin siinä hetken, kunnes "Bang" napsautin kellon käyntiin ja tempaisin itseni matkaan... jalkoihin sattui, mutta kohta tavoitin maalilinjan ja sammutin ajanoton... uskallankohan katsoa ? Katsoin varovaisen uteliaana, mitä kello näytti 11,68 uusi ennätys on syntynyt... tämä on "uuden aikakauteni" uusi hieno ennätys !  Aika oli sama, jonka juoksin lapsena ( 15-vuotiaana)  100.m ennätyksekseni.  Tästä on hyvä jatkaa...

Nyt maanantaina, tunne on edelleen sama "tästä on hyvä jatkaa". Jalat ovat tosin edelleen hiukan kipeät, mutta oikealla ja riittävällä veryttelyllä ja venyttelyllä ne kyllä saadaan kuntoon. Käyn vielä muutaman kerran Ouluhallilla harjoittelemassa ja treenaan "lähtöjä", niin eiköhän tuosta "ennätyksestäni" saada nipistettyä vielä sekuntti pari pois... Eilinen 10 kilometrin kävely verrytti jalkoja hyvin ja nyt uskaltaa jo alkaa suunnittelemaan seuraavaa harjoituskertaa Ouluhallille.

Nyt kokemani jälkeen uskallan jo siirtää katseeni tuleviin SM-kisoihin... Menestymään en sinne lähde, lähden osallistumaan ja voittamaan itseni, nyt kun tiedän jaksavani ja kykeneväni...

" Tästä on hyvä jatkaa... "

 

 


Arkistoon »

Iso Syöte
Polar
Ski Wax Vauhti
Rintamäki
Kiimingin Fysioterapia
Uniqkoru
Galaxo
SYKE ryLahja elämälleELLI