Päiväkirja - keuhkot pihalle

13.01.2009
Halki Suomen - haaste

Ota haaste vastaan !

Olen asettanut tavoitteekseni lenkkeillä 100 kilometriä kuussa. Matkana tuo ei kuulosta kovinkaan pitkältä joten, asetin tavoitteen uuteen muotoon, jotta se konkretisoituisi paremmin ja kuulostaisi "pitemmältä".

Uusi tavoitteeni on lenkkeillä " Halki Suomen "  Utsjoelta - Helsinkiin... matkaa kertyy 1350 kilometriä. Näin aseteltuna matka "tuntuu" huomattavasti pidemmältä. No saa siinä toki Jäälin lenkkipolkuja kuluttaa ja vähän muuallakin ennen kuin tavoite on saavutettu. 

Nähtäväksi jää... miten äijän käy... edellisten kuukausien varjossa uskon saavuttavani tavoitteen ennen vuodenvaihdetta. Tosin ei siihen montaakaan sairaalareissua sais tulla. Mutta toivotaan, että liikunta pitää miehen poissa sairaalan pahnoilta... eli nyt sitten joukolla jännittämään , että miten äijän tosiaan käy...

Oululaiset Kari Heljasvaara ja Pasi Kemppainen tekivät viime kesänä todellista historiaa sauvakävelemällä Utsjoelta -Helsinkiin. Tuolloin he tekivät lajin ME:n. Aikaa heillä kului matkan tekoon kuusi viikkoa, joten kyllä kait minä "keuhkoton" kipitän tuon matkan vuodessa...  no 70 kilometriä on jo takana eli 1280 kilometriä jäljellä...

Haasteita ja tavoitteita pitää elämässä olla... ainakin minulla. Jäisin muuten niin herkästi sohvan pohjalle katselemaan toisten "urheilua"... ja miten siinä sitten käviskään ? Laiskistuisin ja lihoisin itsestään... Näin saan kuitenkin itseni liikkeelle ja hyödyn samaalla saaden "energiaa" projektiini ja "lisävuosia" elämääni... ja ennenkaikkea saan hyvän mielen siitä, että taas jaksoin käydä lenkillä satoi tai paistoi...

Kyllä täytyy olla Riitalle kiitollinen, että asetti minulle tällaisen ansan ja sai minut innostumaan liikunnasta... ja nyt kun "vanha mopo" on käynnistynyt ei se taida enää sammua, niin hauskaa tämä on satoi tai paistoi... Uskon myös vakavasti, että tästä on myös konkreettista hyötyä elämänkaaren suhteenkin... 

Innostukaa tekin liikkumaan... te jotka vielä siellä sohvan pohjalla mietitte. Mutta sillä varoituksella, että tähän voi jäädä koukkuun.

Haastankin teidät, kaikki sivujeni innokkaat lukijat mukaan ja " tempaistaan yhdessä Halki Suomen " . Tyyli ja vauhti on vapaa. Pääasia on, että viedään säännöllisesti "keuhkot pihalle" ja nautitaan liikunnasta. Voit helposti seurata tavoitteeni toteutumista kotisivuiltani "Haaste" osiosta . Sinne kirjaan kuukausittain saavuttamani kilometrit.

Rohkeimmat voivat ilmottautua mukaan vieraskirjan tai sähköpostin kautta...

" Liikunnasta iloa elämään... ja töppöstä, töppösen eteen"

 


Arkistoon »

Iso Syöte
Polar
Ski Wax Vauhti
Rintamäki
Kiimingin Fysioterapia
Uniqkoru
Galaxo
SYKE ryLahja elämälleELLI